EVALUACIÓN QUIMESTRAL

TEST FÍSICOS

Los Test Físicos son valoraciones o mediciones acerca del rendimiento que podemos hacer acerca de nuestras cualidades o capacidades físicas, deben hacerse después de un calentamiento físico adecuado y cumplir con protocolos de cada test para que sea confiable el resultado obtenido y se pueda realizar la interpretación que se desea.

EVALUACIONES

  1. TEST DE LOS 5 MINUTOS
  2. TEST DE FUERZA ABDOMINAL
  3. TEST DE FUERZA DE BRAZOS
  4. TEST DE FLEXIBILIDAD
  5. TEST DE SALTO LARGO

TEST DE LOS 5 MINUTOS

TEST DE FUERZA ABDOMINAL

TEST DE FUERZA BRAZOS

TEST DE FLEXIBILIDAD